L’association Kolam vous accueille dans une salle toute équipée. Une salle lumineuse, ouverte sur la garrigue, proche de Murviel-lès-Montpellier , Pignan.. .
À propos de Kolam
Une salle de yoga en pleine nature
La salle de yoga, 50m2, dispose de tous les éléments nécessaires à la pratique ; tapis, briques, bolsters, couvertures, balles… Espalier, sangle, ainsi qu’un fond documentaire où vous pourrez trouver des ouvrages sur le yoga et autres arts corporels, la philosophie, l’anatomie…
Les aménagements et le matériel mis à votre disposition, vous permettent de pratiquer le yoga d’une manière progressive et adaptée à vos capacités. L’utilisation de supports permettant à chacun d’avancer à son rythme en toute sécurité.
Nos activités
Kolam est une association loi 1901, fondée en 2004, dont les activités se font dans le respect de la vie associative, qui nourrit, veille et valide...
Des cours de tous niveaux sont proposés, ainsi que des ateliers à thème :
bas du dos, épaules, renforcement musculaire, abdominal…
Le YoGa est ouvert à tous, ne renoncez pas à essayer parce que vous vous sentez trop vieux, trop raide,
trop gros, trop maigre, trop fatigué…
Le Yoga est une activité physique et mentale
qui a quelque chose à offrir à tout le monde !
« Yoga shchitta vritti nirodha »
Le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental
Yoga sutras de Patanjali, I 2
Au fil du temps d'autres activités ont vu le jour, portées par des intervenants extérieurs et le souhait d'offrir un espace-temps à des pratiques complémentaires au yoga: méditation, massages, ayurvéda...